Я почуваю себе жахливо, мені потрібна допомога, бо я втрачаю себе.

Я вийшла заміж у 21 рік за військового у 2022 році та переїхала в інше місто. Відповідно, втратила всі свої старі зв’язки. Довго звикала, шукала нову роботу, друзів, будувала життя в новому місті. І тільки-но все налагодилося — знову переїзд. Я дуже важко його сприйняла. Тепер повернулася у своє рідне місто, те, де навчалася з 15 років і планувала жити. Але за ці три роки всі старі зв’язки розсипалися. Люди змінилися, їхні ритми життя вже не схожі на мій. І це нормально. Не хочу в їм писати і навʼязуватись, та й вони не пишуть теж.

Тепер я працюю дистанційно. За останні три місяці я виходила лише з чоловіком — в кіно рази 2, в заклади. Чотири рази бачилися з його братом і дружиною. Один раз приїжджала моя подруга з іншого міста. І все.

Нещодавно познайомилася з дівчиною, їй 21. Але вона настільки активна, що я просто не встигаю за нею. Вона планує йогу на 8 ранку — іде на йогу. Планує зал, 30 тисяч кроків — робить це. А я? Я лежу і почуваюся гівном.

Мені 24 роки, і я досі не знаю чого хочу від себе, життя і як рухатись далі. Хто я взагалі?

Я не можу спати. Мій графік роботи 9:00–18:00, але я засинаю під ранок. Іноді навіть о 8:00. Потім сплю годину-дві, працюю, а далі — порожнеча. Сил немає. Енергії немає. Я нічого не хочу.

Я не знаю, що мені робити. Не знаю, чого я хочу від життя. Боюся заводити знайомства. Боюся змінити сферу діяльності, бо це означає виходити в соціум. Хоча раніше я була комунікабельною, завжди була в русі. Війна, життя з військовим, постійні зміни — все це мене змінило. Я люблю чоловіка, не шкодую, але відчуваю що втрачаю себе.

Я думаю про терапію, але навіть не знаю, з чого почати. Чого я хочу? Налагодити сон? Ментальний стан? Самооцінку? Чи ще мільйон речей? Я навіть не можу чітко сформулювати, що саме не так.

Я почуваюся жахливо і відчуваю, що мені потрібна підтримка, бо я втрачаю себе.

Чи хтось із вас проходив через подібне? Як із цим справлятися? Буду вдячна за будь-які думки.

Редагування

Вчора ввечері дізналась,що чоловіка знову відправляють на фронт. Мене це вбило. Буквально.

На цьому все.